🤼♂️레슬링 상비군 출신 프리웨이트 전문 트레이너 📝왕초보도 따라할 수 있는 운동꿀팁&정보 업로드‼️ 📌instagram : fit_baygeun ICC992@AICOMPANY
키워드가 없습니다.
최근 업로드한 영상 통계
쇼츠: 472.8K
쇼츠: 6.2K
쇼츠: 111
최근 업로드한 동영상

‼️복압 잡으려면 한 대만 맞아보세요‼️
업로드: 2025-02-03 21:53:03
9K 106 1
예상 수익: $0.54 ~ $3.61

‼️30초 만에 윗가슴 자극 오는 꿀팁‼️
업로드: 2025-01-31 18:10:01
6.2K 92 0
예상 수익: $0.37 ~ $2.48

‼️어깨 전면 자극 바로 오는 꿀팁‼️
업로드: 2025-01-30 12:47:30
2.1K 42 2
예상 수익: $0.12 ~ $0.83

‼️금기 시 되는 랫풀다운..⁉️
업로드: 2025-01-25 20:57:01
12.8K 112 1
예상 수익: $0.77 ~ $5.11

‼️어깨 운동 뒤로하라고⁉️
업로드: 2025-01-24 20:22:37
6.8K 92 5
예상 수익: $0.41 ~ $2.73

‼️헬린이 숄더프레스 머신 30초 정리‼️
업로드: 2025-01-23 18:02:22
12.1K 166 3
예상 수익: $0.73 ~ $4.86

‼️헬린이 어깨 운동 이렇게 하면 안됩니다‼️
업로드: 2025-01-21 21:08:27
19.7K 293 7
예상 수익: $1.18 ~ $7.88

‼️등 운동 팔에만 힘이 들어오시나요⁉️
업로드: 2025-01-20 20:52:50
10.3K 167 3
예상 수익: $0.62 ~ $4.14

‼️브이스쿼트 이렇게 하면 허리 나갑니다‼️
업로드: 2025-01-19 15:57:46
12.5K 118 2
예상 수익: $0.75 ~ $5.00

‼️하체 운동 전 무조건 확인해 보세요‼️
업로드: 2025-01-18 19:06:46
10.3K 193 1
예상 수익: $0.62 ~ $4.11

‼️굽은등 펴주는 운동 3가지만 지켜주세요‼️
업로드: 2025-01-17 18:19:00
27.4K 257 2
예상 수익: $1.65 ~ $10.97

‼️힙힌지 진짜 쉽게 잡는 법‼️
업로드: 2025-01-16 19:16:49
12.5K 218 3
예상 수익: $0.75 ~ $4.99

‼️리버스 브이스쿼트 2가지 운동 법‼️
업로드: 2025-01-15 21:09:24
20.4K 229 1
예상 수익: $1.22 ~ $8.15

운동하기 싫다고 학춤 보여주시는 회원님🤣
업로드: 2025-01-12 17:15:55
3.5K 26 1
예상 수익: $0.21 ~ $1.38

‼️핵스쿼트 허리 무릎 통증 이것만 바꿔보세요‼️
업로드: 2025-01-11 18:11:31
19K 127 3
예상 수익: $1.14 ~ $7.62

‼️페이스 풀 진짜 쉽게 하는 법‼️
업로드: 2025-01-10 21:40:32
5.6K 63 0
예상 수익: $0.34 ~ $2.25

‼️툭 튀어나온 승모근 여기를 풀어줘야 합니다‼️
업로드: 2025-01-09 22:27:09
1.6K 33 0
예상 수익: $0.10 ~ $0.64

‼️페이스 풀 자극 안 온다면 2가지만 바꿔보세요‼️
업로드: 2025-01-06 21:07:48
10.6K 150 1
예상 수익: $0.63 ~ $4.22

‼️암 풀 다운 등 자극 안 온다면 3가지만 바꿔주세요‼️
업로드: 2025-01-04 20:05:26
56.8K 875 10
예상 수익: $3.41 ~ $22.74

‼️헬린이 덤벨 로우 그립별 자극 꿀팁‼️
업로드: 2025-01-03 18:08:09
9.1K 117 0
예상 수익: $0.55 ~ $3.64

‼️헬린이 레그 컬 이 3가지는 꼭 지켜주세요‼️
업로드: 2025-01-02 19:31:30
17.4K 242 0
예상 수익: $1.05 ~ $6.98

‼️하체 운동 이렇게 하면 종아리 두꺼워집니다‼️
업로드: 2025-01-01 19:29:06
9.3K 98 1
예상 수익: $0.56 ~ $3.73

‼️이 운동 안 하면 승모근 안 없어집니다‼️
업로드: 2024-12-31 20:05:10
6.4K 134 0
예상 수익: $0.38 ~ $2.55

‼️등 운동 이렇게 당기면 승모근만 커집니다‼️
업로드: 2024-12-30 19:56:43
17.8K 172 6
예상 수익: $1.07 ~ $7.12

‼️1시간 걷기보다 효과 좋은 운동 루틴‼️
업로드: 2024-12-28 20:36:02
1.9K 42 0
예상 수익: $0.11 ~ $0.75

‼️어깨 운동 이렇게 하면 승모근만 커져요‼️
업로드: 2024-12-27 20:46:38
36.9K 457 4
예상 수익: $2.22 ~ $14.77

‼️가슴 운동 자극 안오면 이 동작 먼저 해보세요‼️
업로드: 2024-12-26 18:13:08
1.8K 35 0
예상 수익: $0.11 ~ $0.70

‼️가슴 운동 이것만 바꿔도 자극 바로 옵닞다‼️
업로드: 2024-12-25 19:22:49
10.4K 94 1
예상 수익: $0.62 ~ $4.16

‼️벤치프레스 대각선으로 하라고⁉️
업로드: 2024-12-23 19:44:01
5.2K 42 2
예상 수익: $0.31 ~ $2.07

‼️이걸 몰라서 손목이 아팠구나..‼️
업로드: 2024-12-21 18:25:48
1.6K 28 0
예상 수익: $0.10 ~ $0.64

‼️벤치프레스 시선이 중요하다고⁉️
업로드: 2024-12-20 21:36:36
2.1K 31 1
예상 수익: $0.12 ~ $0.82

‼️스쿼트 가슴 좀 그만 피세요‼️
업로드: 2024-12-19 18:14:01
2.1K 27 2
예상 수익: $0.13 ~ $0.85

‼️체형별 데드리프트 올바르게 하는 법‼️
업로드: 2024-12-18 16:39:53
9.5K 130 12
예상 수익: $0.57 ~ $3.79

‼️대부분 놓치고 있는 스쿼트 바벨 위치‼️
업로드: 2024-12-15 20:21:04
1.2K 15 1
예상 수익: $0.07 ~ $0.46

‼️1RM 10kg 증량 성공⁉️
업로드: 2024-12-14 12:33:08
2.8K 9 2
예상 수익: $0.17 ~ $1.14

‼️다리 길이에 따라 스쿼트 자세가 다르다고⁉️
업로드: 2024-12-13 18:29:26
5.6K 62 6
예상 수익: $0.33 ~ $2.22

‼️시티드 로우 그립별 자극 30초 정리‼️
업로드: 2024-12-12 20:21:57
6K 103 1
예상 수익: $0.36 ~ $2.40

‼️아웃타이 상체 각도별 자극 30초 정리‼️
업로드: 2024-12-11 20:15:42
8K 106 2
예상 수익: $0.48 ~ $3.22

‼️툭 튀어나온 승모근 이거 모르면 안 사라집니다‼️
업로드: 2024-12-10 21:14:50
6.3K 167 1
예상 수익: $0.38 ~ $2.52

‼️스쿼트 엉덩이가 한쪽으로 빠진다면⁉️
업로드: 2024-12-09 21:01:53
1.6K 22 0
예상 수익: $0.09 ~ $0.63

‼️랫풀다운 그립별 자극 30초 정리‼️
업로드: 2024-12-08 21:02:47
9.5K 132 0
예상 수익: $0.57 ~ $3.79

‼️폼롤러 이용한 홈트 3가지 동작‼️
업로드: 2024-12-07 20:27:07
1.7K 28 0
예상 수익: $0.10 ~ $0.68

‼️발에도 코어가 있다고⁉️
업로드: 2024-12-06 21:06:27
647 12 1
예상 수익: $0.04 ~ $0.26

‼️어깨 지켜 줄 딥스 자세 꿀팁‼️
업로드: 2024-12-04 20:42:22
5.9K 79 11
예상 수익: $0.36 ~ $2.38

‼️어깨 비대칭 잡아 줄 2가지 동작‼️
업로드: 2024-12-03 20:27:35
1.2K 19 1
예상 수익: $0.07 ~ $0.46

‼️운동 일지 양식 엑셀 무료 공유‼️
업로드: 2024-12-01 21:36:46
1.2K 12 2
예상 수익: $0.07 ~ $0.50

‼️날개뼈 안쪽 통증 완전 정복‼️
업로드: 2024-11-30 21:29:42
960 19 0
예상 수익: $0.06 ~ $0.38

‼️어깨 운동 이렇게 하면 허리 망가집니다‼️
업로드: 2024-11-28 18:28:07
6.3K 61 1
예상 수익: $0.38 ~ $2.52

‼️엑셀 파일 무료 공유‼️
업로드: 2024-11-27 13:54:43
3K 29 2
예상 수익: $0.18 ~ $1.21

‼️10분만 따라해고 뱃살 녹이는 운동 루틴‼️
업로드: 2024-11-26 18:15:30
20.2K 320 5
예상 수익: $1.21 ~ $8.09