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건강밥상톡톡

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가입: 2025년 04월 13일

건강밥상톡톡 음식! 바르게 알고 먹으면 '건강'을 찾을 수 있어요. 건강은 우리가 매일 만나는 음식에서부터 시작됩니다. 나이들며 생기는 당뇨 그리고 혈당, 고혈압, 심혈관 등의 질병은 평소 생활습관과 드시는 음식에 따라 결정되는 경우가 많습니다. 보다 나은 삶을 위한 건강정보와 함께 건강한 하루 되세요! 건강밥상톡톡에서 더 많은 정보를 드리고자 건강톡톡으로 60세이상이 아셔야 할 복지정책과 뉴스도 풀어드립니다. 새롭게 올라오는 정보도 건강과 함께 살펴보세요. 본 채널의 모든 내용은 국내 외 다양한 연구자료와 미디어 그리고 기사 및 정부정책 등의 내용을 바탕으로 구성되어 건강 정보와 복지정책을 제공 설명하는 것을 목적으로 합니다. 따라서 참고용으로만 활용하여 주시고, 개인의 건강 및 체질에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 보다 자세하고 구체적인, 본인에게 딱 맞는 의학적 건강자문은 주치의 등 본인의 체질과 건강상태를 바탕으로 한, 담당 의료 전문가를 통하여 상담 하시고, 신중한 활용 바랍니다. 또한 복지혜택의 경우, 살고 계시는 지역 및 적용시점에 따라 달라질 수 있습니다. 관할 지자체 및 건강보험공단과 복지로 등을 통해, 본인이 적용되는지 꼭 직접 확인하시기 바랍니다. 마지막으로 일부 영상은 이해를 돕기 위해 가상의 인물 및 이미지를 활용하였습니다. 고맙습니다. ** 이 채널의 영상 및 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #당뇨에좋은음식 #당뇨관리 #건강정보 #고혈압 #노년 #복지정보 #기초연금 #노후지혜 #건강톡톡 #건강밥상톡톡 A3G0R1@AICOMPANY

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👆 해물파전 할 때, 부침가루 쓰지마세요 #건강정보

업로드: 2025-11-05 14:31:01

1.2K 13 1

예상 수익: $0.07 ~ $0.48

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👆 삼겹살 살 때, 이것만 알고 고르세요! #건강정보

업로드: 2025-11-04 18:23:19

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예상 수익: $1.22 ~ $8.16

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👆 김장김치 할 때, 액젓만 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-11-04 11:45:11

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예상 수익: $12.65 ~ $84.31

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👆 양념게장 할 때, 물로만 씻지마세요 #건강정보

업로드: 2025-11-03 16:04:06

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👆 장조림 할 때, 설탕 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-11-03 10:31:09

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예상 수익: $2.78 ~ $18.52

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👆 유리나 전자제품 닦을 때, 물티슈 쓰지마세요 #건강정보 #생활꿀팁

업로드: 2025-11-01 16:22:46

477.6K 6.6K 8

예상 수익: $28.66 ~ $191.05

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👆 계란국 끓일 때, 새우젓 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-31 17:17:39

193.4K 3K 2

예상 수익: $11.60 ~ $77.36

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햇고구마 보관할 때, 신문지 쓰지 마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-31 11:32:21

61.3K 1.3K 6

예상 수익: $3.68 ~ $24.50

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👆 부추부침 할 때, 액젓 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-30 17:30:10

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예상 수익: $2.41 ~ $16.07

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👆 김치찌개 할 때, 설탕 식초 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-30 11:02:00

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예상 수익: $1.91 ~ $12.72

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👆 바삭한 김 구울 때, 소금 뿌리지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-29 17:36:37

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예상 수익: $1.87 ~ $12.44

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👆 반찬통 냄새날 때, 세제로 씻지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-28 17:40:01

441.5K 8.7K 3

예상 수익: $26.49 ~ $176.60

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👆 냉동생선 해동하실 때, 찬물에 하지 마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-28 11:19:20

898.8K 15.7K 12

예상 수익: $53.93 ~ $359.51

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👆 LA갈비 하실 때, 양념보다 이걸 꼭 챙기세요 #건강정보

업로드: 2025-10-27 17:27:06

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예상 수익: $2.25 ~ $14.98

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👆 된장찌개 하실 때, 감자 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-27 11:53:16

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예상 수익: $1.40 ~ $9.35

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과메기 드실 때, 이거랑은 드시지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-26 15:07:02

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예상 수익: $1.50 ~ $9.97

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👆 계란후라이 할 때, 기름 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-24 18:12:11

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👆 고추청 만드실 때, 설탕 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-24 11:45:15

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예상 수익: $4.69 ~ $31.26

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👆 가리비 드실 때, 솔로 씻는건 안 중요해요! #건강정보

업로드: 2025-10-23 17:34:43

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예상 수익: $1.85 ~ $12.36

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👆 생굴 드실 때, 이건 절대 먹지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-23 13:07:51

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예상 수익: $6.08 ~ $40.54

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낙지요리 할 때, 소금 밀가루로 씻지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-23 05:47:00

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예상 수익: $99.30 ~ $662.01

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꼬막무침 하실 때, 끓는 물에 삶지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-22 17:35:23

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예상 수익: $2.55 ~ $17.02

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👆 간장게장 하실 때, 이걸 놓치면 안돼요! #건강정보

업로드: 2025-10-22 13:28:16

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예상 수익: $2.28 ~ $15.18

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👆 맛없는 고구마는 꼭 이렇게 삶으세요 #건강정보

업로드: 2025-10-21 17:14:03

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예상 수익: $2.37 ~ $15.77

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👆 신김치 신맛 없앨때, 설탕 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-21 11:09:42

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예상 수익: $20.23 ~ $134.89

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👆 불고기 하실 때, 절대 설탕 배즙 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-20 18:50:35

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예상 수익: $2.24 ~ $14.91

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👆 문어 삶을 때, 절대 물에 삶지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-20 12:50:24

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예상 수익: $6.05 ~ $40.34

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👆 계란찜 할 때, 새우젓 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-19 10:36:49

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예상 수익: $7.75 ~ $51.70

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👆 쌀 씻을 때, 절대 이렇게 하지마세요. 제대로 된 세척법은! #건강정보

업로드: 2025-10-18 13:25:56

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예상 수익: $23.02 ~ $153.47

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👆 포도, 농약 걱정되시면 수돗물 틀어 씻지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-17 17:40:45

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예상 수익: $1.77 ~ $11.77

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👆 냄새나는 묵은 쌀, 이것만 꼭 한번 해보세요! #건강정보

업로드: 2025-10-17 11:45:16

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예상 수익: $13.12 ~ $87.46

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👆 오징어 삶을 때, 물넣고 삶으면 안되요! #건강정보

업로드: 2025-10-16 17:46:07

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예상 수익: $3.91 ~ $26.05

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👆 오히려 몸에 좋아서 챙겨드셔야할 가공식품 5가지 #건강정보

업로드: 2025-10-16 13:16:45

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예상 수익: $0.75 ~ $4.97

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👆 계란껍질 쉽게 벗기려면, 소금 식초보다 이렇게 하세요! #건강정보

업로드: 2025-10-16 05:47:00

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예상 수익: $0.92 ~ $6.11

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👆 아침에 미역국 드신다면, 소고기는 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-15 17:33:18

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예상 수익: $3.98 ~ $26.53

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👆 당뇨인데 보리차 드세요? 이 차로 꼭 바꿔보세요 #건강정보

업로드: 2025-10-15 11:47:01

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예상 수익: $102.17 ~ $681.11

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👆 전복구이 할 때, 버터넣고 굽지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-15 05:47:00

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예상 수익: $0.59 ~ $3.91

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👆 새우구이 할 때, 굵은소금넣고 굽지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-14 17:52:11

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예상 수익: $2.91 ~ $19.39

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👆 겉절이 할 때, 설탕 절대 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-14 11:31:36

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👆 국수 삶을 때, 수돗물에 삶지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-13 17:44:55

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👆 옥수수 삶을 때, 소금 설탕보다 이걸 꼭 넣으세요 #건강정보

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예상 수익: $1.38 ~ $9.20

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👆 미역줄기볶음 할 때, 소금 간장보다 이걸 꼭 넣으세요 #건강정보

업로드: 2025-10-13 05:47:00

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예상 수익: $2.03 ~ $13.53

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포슬포슬한 감자삶기, 설탕 소금말고 이걸 꼭 넣으세요! #건강정보

업로드: 2025-10-12 12:46:48

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예상 수익: $7.78 ~ $51.87

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👆 김치찌개 할 때, 이것만 꼭 먼저해두세요 #건강정보

업로드: 2025-10-11 15:07:25

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👆 배추전 할 때, 부침가루만 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-10 14:03:51

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👆 주꾸미볶음 할 때, 데쳐서 하지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-09 05:47:00

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👆 쫀득한 연근조림, 물엿 설탕 넣지마세요! #건강정보

업로드: 2025-10-08 05:47:01

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예상 수익: $12.42 ~ $82.79

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👆 꽃게탕 끓일 때, 고추장 간장 넣지마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-07 14:04:26

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예상 수익: $3.80 ~ $25.34

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👆 부드러운 계란말이, 우유나 물 넣지 마세요 #건강정보

업로드: 2025-10-04 13:26:18

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예상 수익: $30.54 ~ $203.63

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👆 부추전 하실 때, '이걸'넣으면 바삭한 인생부추전 됩니다 #건강정보

업로드: 2025-10-03 19:16:39

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예상 수익: $7.95 ~ $53.01