마지막 업데이트: 5일 전
Channel Thumbnail

어썸블리스 AwesomeBLISS

@어썸블리스
KR
가입: 2018년 01월 29일

기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다. https://awesomebliss.kr/ ▶파워리프팅 그리고 보디빌딩 모두를 결과로 증명 ▶ 3대 운동을 과학적 원리에 입각하여 가장 정확하고 쉽게 알려드립니다 [특이사항] * 서울대(SNU) 기계항공공학부 석사 졸업 * UNIST 기계공학과 Summa Cum Laude [운동경력] * NPC IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 보디빌딩 체급 1위 * WNGP 클래식 보디빌딩 체급 1위 * WNGP 보디빌딩 체급 1위 *2019 TrainTrue Powerlifting Meet -83kg Total 1위(S:240kg B:150kg D: 245kg) *2018 IPF KOREA 파워리프팅 대회(18.11.04) -74kg 체급 1위 *2018 IPF KOREA Asia Powerlifting Championship 인도파견대회 -83kg 1등 (18.04.01) *2018 IPF KOREA Grand Prix Powerlifting Championship -83kg 1등 (18.01.28) *IPF(International Powerlifting Federation) Korea 2급 자격증 취득 (17.08.30) *2급 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격증 (14.08.14) [Instagram | 인스타그램] https://www.instagram.com/bliss_note [For Business Inquiries | 비지니스 문의] 비지니스: yunghyun1208@snu.ac.kr

스쿼트 벤치프레스 데드리프트 3대운동 파워리프팅 보디빌딩 파워빌딩 운동역학

최근 채널 예상 수익

평균 예상 수익
₩35,032,095
$25,213.83
(환율: ₩1,389.40 적용)
예상 범위: $15,381.42 ~ $35,046.24
406,000 구독자
138,887,005 누적 조회수
1,345 누적 동영상
총 조회수
9.3M
일반: 7.6M
쇼츠: 1.7M
총 좋아요
201.5K
일반: 174.4K
쇼츠: 27.1K
총 댓글
5.6K
일반: 5.1K
쇼츠: 451

최근 업로드한 동영상

Video Thumbnail 1:03

스트레칭으로 안되던 어깨 문제를 한번에 해결한 방법

47.3K 850 16 업로드: 2026-01-09 12:00:04

예상 수익: $94.57 ~ $212.79

Video Thumbnail 1:01

90%는 평생 모르고 사는 가장 놀라운 근육

41.2K 979 24 업로드: 2026-01-05 17:30:15

예상 수익: $82.46 ~ $185.53

Video Thumbnail 1:04

헬스 열심히 해도 힘이 안 세지는 진짜 이유?!

163.1K 1.4K 69 업로드: 2026-01-02 10:38:28

예상 수익: $326.21 ~ $733.97

Video Thumbnail 18:46

셀프로 헬스장(스튜디오) 만들면서 생긴일

48.7K 848 145 업로드: 2025-12-29 17:30:05

예상 수익: $97.43 ~ $219.21

Video Thumbnail 1:10

어깨 문제 원인은 의외로 이겁니다(알면 상위 1%..)

86.4K 2.1K 31 업로드: 2025-12-28 12:01:08

예상 수익: $172.89 ~ $389.01

Video Thumbnail 1:17

어깨 불편하면 제발! 이걸 하세요(94%가 안함..)

146.6K 3.1K 22 업로드: 2025-12-18 11:30:23

예상 수익: $293.18 ~ $659.66

Video Thumbnail 14:31

"어깨 불균형" 비법 얘기할건데, 퍼트리면 안된다

43.1K 3K 141 업로드: 2025-12-17 12:00:24

예상 수익: $86.17 ~ $193.89

Video Thumbnail 1:07

아닌데 ㅎㅎ

35.1K 656 18 업로드: 2025-12-10 20:30:55

예상 수익: $70.15 ~ $157.85

Video Thumbnail 9:47

70대 할아버지도 할 수 있는 ‘힘’은 늘리고 ‘불균형’을 줄이는 가장 빠른 방법 | 축분할 무료배포(선착순)

34.9K 793 104 업로드: 2025-12-09 12:00:29

예상 수익: $69.85 ~ $157.17

Video Thumbnail 1:29

모두가 인정한 다리 운동 끝판왕 (스쿼트 아님)

472.3K 6.6K 133 업로드: 2025-11-27 20:30:47

예상 수익: $944.61 ~ $2,125.38

Video Thumbnail 1:06

공부 안 하면 커서 이렇게 됩니다..

45.9K 503 40 업로드: 2025-11-23 01:01:40

예상 수익: $91.86 ~ $206.68

Video Thumbnail 19:18

"등 운동, 자극 잡기 어려운 이유?" 이 순서를 몰라서 그래요

58.8K 2.1K 152 업로드: 2025-11-14 12:00:33

예상 수익: $117.70 ~ $264.82

Video Thumbnail 1:10

그동안 말씀드리지 못했던 제 이야기

52.3K 860 53 업로드: 2025-11-12 21:00:32

예상 수익: $104.52 ~ $235.17

Video Thumbnail 1:22

무릎 아픈 99%가 하는 동작

77.4K 1.5K 23 업로드: 2025-11-10 20:30:26

예상 수익: $154.88 ~ $348.48

Video Thumbnail 1:45

운동할수록 몸이 망가지는 사람의 특징

473.7K 9.1K 59 업로드: 2025-11-08 11:00:54

예상 수익: $947.48 ~ $2,131.84

Video Thumbnail 1:10

2070 헬스인은 모를수 없는 헬스장 공감

31.2K 227 34 업로드: 2025-10-30 17:01:09

예상 수익: $62.44 ~ $140.49

Video Thumbnail 14:27

"골반 비대칭" 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다

397K 24.6K 721 업로드: 2025-10-29 12:00:27

예상 수익: $794.01 ~ $1,786.51

Video Thumbnail 21:01

'납작한 엉덩이?' 이 안쪽 허벅지 운동순서 모르면 안큼

136.5K 5.8K 240 업로드: 2025-10-15 12:00:37

예상 수익: $272.94 ~ $614.11

Video Thumbnail 1:01

체지방 15%, 바쁜 일반인도 가능할까?

98.4K 893 58 업로드: 2025-10-12 12:00:27

예상 수익: $196.70 ~ $442.58

Video Thumbnail 1:28

일반인이 가장 빠르게 몸 좋아지는 루틴? (점수 포함)

364.7K 1.3K 35 업로드: 2025-10-05 12:00:11

예상 수익: $729.49 ~ $1,641.35

Video Thumbnail 10:23

30~40대에 절대 해선 안되는 운동 습관 (feat. 축분할)

44.3K 886 184 업로드: 2025-10-01 12:00:33

예상 수익: $88.64 ~ $199.44

Video Thumbnail 1:19

근육남들이 의외로 밤에 힘을 못쓰는 이유..?!

351.9K 5.2K 146 업로드: 2025-09-26 12:00:48

예상 수익: $703.83 ~ $1,583.61

Video Thumbnail 14:14

"골반기저근" 얘기할 건데 퍼트리면 안된다

200.7K 12.4K 658 업로드: 2025-09-24 12:00:29

예상 수익: $401.44 ~ $903.24

Video Thumbnail 37:50

근육이 안 크는 진짜 이유 = 걸음걸이 (feat. 운동하는 사피엔스)

19.2K 381 55 업로드: 2025-09-12 12:00:09

예상 수익: $38.43 ~ $86.46

Video Thumbnail 21:16

스쿼트를 엉덩이로 '앉으면' 안되는 이유

88.9K 1.9K 109 업로드: 2025-09-05 12:10:00

예상 수익: $177.77 ~ $399.98

Video Thumbnail 1:04

3분할은 끝났다. 2분할이 답인 이유

34.2K 225 46 업로드: 2025-08-30 12:00:31

예상 수익: $68.34 ~ $153.76

Video Thumbnail 10:50

벤치프레스 실수 5가지 | 이것만 안해도 100kg의 벽을 빠르게 넘을 수 있습니다.

146.6K 3K 267 업로드: 2025-08-21 12:00:40

예상 수익: $293.29 ~ $659.91

Video Thumbnail 1:14

내가 더이상 이런 스트레칭 안하는 이유

675.2K 17.5K 90 업로드: 2025-08-15 12:00:24

예상 수익: $1,350.40 ~ $3,038.41

Video Thumbnail 7:36

맥길(McGill)박사가 알리지 말라던 풀업 치트키 4가지

323.5K 10.8K 381 업로드: 2025-08-13 12:01:00

예상 수익: $647.07 ~ $1,455.90

Video Thumbnail 1:08

뱃살 빼려고 아직도 달리기만 하세요..?

28.8K 554 12 업로드: 2025-08-04 17:30:15

예상 수익: $57.51 ~ $129.41

Video Thumbnail 10:35

'안쪽 가슴이 안차는 이유?‘ 이 순서를 몰라서 그런거에요

112.8K 2.5K 124 업로드: 2025-07-30 12:00:44

예상 수익: $225.65 ~ $507.71

Video Thumbnail 7:23

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요

19.7K 572 104 업로드: 2025-07-24 12:00:30

예상 수익: $39.46 ~ $88.79

Video Thumbnail 1:22

너의 존투는 나의 전투다

14.4K 164 16 업로드: 2025-06-24 12:00:35

예상 수익: $28.78 ~ $64.76

Video Thumbnail 7:01

당신이 유산소로 지방을 절대 태울 수 없는 이유

154.8K 3K 237 업로드: 2025-06-23 20:01:42

예상 수익: $309.51 ~ $696.40

Video Thumbnail 1:19

넓은 등 만드는 데 이것만한 운동이 없죠

114.4K 2.2K 40 업로드: 2025-06-21 12:00:11

예상 수익: $228.81 ~ $514.83

Video Thumbnail 1:01

월슬라이드

69.6K 1.3K 10 업로드: 2025-06-16 17:30:18

예상 수익: $139.28 ~ $313.38

Video Thumbnail 1:13

엉덩이 못 쓰면 답이 없습니다

498.4K 6.2K 82 업로드: 2025-06-13 18:01:22

예상 수익: $996.76 ~ $2,242.71

Video Thumbnail 7:03

내가 운동을 잘못한 건가? "아니요" | 투모(TUMMO)를 만든 이유

14.7K 163 44 업로드: 2025-05-26 18:10:28

예상 수익: $29.30 ~ $65.93

Video Thumbnail 9:23

나이 들수록 지방이 안 빠지는 이유

89K 1.3K 151 업로드: 2025-05-12 12:00:01

예상 수익: $177.99 ~ $400.47

Video Thumbnail 1:04

어깨 문제에서 영원히 벗어나는 1분 습관

421.7K 9.4K 94 업로드: 2025-05-10 14:30:20

예상 수익: $843.36 ~ $1,897.56

Video Thumbnail 1:29

엉덩이가 납작하면 답이 없습니다

1.3M 27.2K 141 업로드: 2025-05-09 19:30:06

예상 수익: $2,696.87 ~ $6,067.95

Video Thumbnail 54:44

의대 교수님이 말해주는 의대에서 가르친 거짓말

15.1K 298 27 업로드: 2025-04-21 19:23:01

예상 수익: $30.20 ~ $67.95