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잘나오는 각도 + 자본미소....다들 알죠?😝
업로드: 2025-05-05 19:39:45
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강사 예뻐해주는 팀 잇존 💚
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깊은 이완으로 가기 위해서는 프라나야마를 넣칠 수 없죠! #요가
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#applepark 에서 한국 요가강사가 ?
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Back bend & Forward bend
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애플에서 초대받은 요가강사 ?? #apple #yoga #요가강사
업로드: 2025-04-25 21:41:05
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한소이교수님과 함께하는 요가 지도자 전문과정 !! 🎓📚👩🏻🎓 #요가강사 #요가자격증 #요가TTC
업로드: 2025-04-21 19:55:46
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#신타식스 브랜드 모델이 되었어요 !!🔥
업로드: 2025-04-20 18:12:09
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저는 ‘나 자신’ 을 돌보기 위해, 나를 찾아와 주시는 수련자들에게 더 좋은 수행을 리드하기 위함이예요❤️
업로드: 2025-04-19 21:11:22
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골반이 싹 풀리는 시원함 ✨ #stretching #오운완 #lowerbodyworkout
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-6kg 경험담 !! #lowerbodyworkout #stretching #coreworkout
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고요히, 호흡을 바라보기 🪷🌳 #mindfulness #stretching
업로드: 2025-01-09 20:50:53
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촬영할때 너무 예쁘게 나오기 때문! 그리고 유연성과 코어를 동시에 잡을 수 있어요 ❤️ #coreworkout #hamstrings
업로드: 2025-01-07 21:01:04
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코어 or 유연성 중에서 뭐가 부족한거같나요?? #stretching #coreworkout
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5번만 해도 땀이 주르륵💦🔥 #stretching #power #lowerbodyworkout #복근
업로드: 2024-12-30 21:00:04
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여러분은 어느쪽인가요 ?? 전 거북목이요.. #굽은등 #거북목 #스트레칭
업로드: 2024-12-27 21:00:42
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요가강사는 다 유연할까? #stretching #lowerbodyworkout #오운완
업로드: 2024-12-26 21:00:41
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요가강사의 수련은 ? #merrychristmas #handstandworkout
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굽은등 3초만에 펴기🔥 너무 시원해 #stretching #shoulder
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쉬워보인다면 당장 따라해보세요 ? #loseweight #허벅지
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스텝퍼 위에서 누운 활자세? 🏹 #stretching #lowerbodyworkout #balance
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못하면 서운해... 🌳 #stretching #armbalance
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요즘 하체루틴 공유 🔥 lowerbody stretch and lose weight !!
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요가동작으로 하트?❤️🎅🏻❤️ #stretching #motivation
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햄스트링,골반 스트레칭을 한번에!! #하체부종 #다리붓기 #stretching #오운완
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#물구나무서기 의 매력...🔥 #시르시파다
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벽이 보이면 따라해보세요 !! #stretching
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그만큼 위험한 동작이라 알려져있죠! #간다베룬다 #요가 #yoga #gandabherunda
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자꾸 생각나는 그 수업 ..❣️#dropback #드롭백컴업
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매일 새롭게 창의적으로 요가하기 #lowerbodyworkout
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새소리 들으며 #시르사파다 #브르스치카
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가슴을 열고 당당해진 나를 바라보세요!
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함께하면 더 즐거운 수련 with 도반 #브르스치카 #핀차마유라사나 #시르사아사나 #물구나무서기 #시르사파다사나
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요가강사 체력관리 #유산소
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상주 요가페스티벌 X 한소이요가 🪷
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허벅지 폼롤러 마사지!!
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후굴의 매력? 너어무 시원하죠....!!
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요가? 유연하면 되는거 아니었나요? #flexibility #yogainstructor #근력운동
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직각어깨 폼롤러 스트레칭 ! 지금 당장 따라해보자
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일단 따라해봐요🔥 종아리 알, 붓기 빼기
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요가강사 발란스 ? ✅
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나는 중급자일까? ❌ 요가블럭으로 말린 등과 어깨 펴기
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주말에도 가득채워준 콩이들 ❤️🔥 #오운완
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근육통이 좋은 이유❤️🔥 #yogainstructor #flexibility #healthy
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굽은 어깨&등 펴기!! 너무 시원해요❤️🔥 for Rounded Shoulders
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바람 솔솔 불때 #요가 #flexibility #healthy
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요가강사 뒤돌아 볼 때!? 맞죠? ㅋㅋㅋ
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요가여신 둘이서 헬스했다고...🔥 #yogainstructor #오운완 #flexibility #healthy
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