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김민정미필라테스

@kmjmipilates_official
KR
가입: 2024년 09월 17일

Welcome to Kim Minjeong Mi Pilates! ㆍ2005: 물리치료사 면허 취득 ㆍ2005~현재: 대한물리치료사협회 정회원 ㆍ2007: 국제코어필라테스협회 Master Course (매트, 소도구) 및 Professional Course (기구) 자격증 취득 ㆍ2010~2025: 김민정미필라테스 스튜디오 운영 ㆍ2022~2025: 4년 연속 KCIA 한국소비자산업평가 스포츠/레저 부문 종합 평가 우수 수상 저는 김민정미필라테스를 15년 동안 운영하며, 많은 분들과 함께 건강한 삶을 만들어가는 여정을 이어오고 있습니다. 물리치료사로서의 경험을 바탕으로, 2010년도부터 다양한 소도구를 활용한 맞춤형 매트 필라테스를 통해 회원분들의 피트니스 목표를 달성하도록 돕고 있습니다. 그 결과, 저희 센터는 한국소비자산업평가에서 4년 연속 우수 필라테스 제공업체로 인정받았습니다. 이제, 저희의 전문성을 스튜디오를 넘어 유튜브 채널에서도 확장하게 되어 기쁩니다. 이 채널에서는 누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 필라테스 루틴을 꾸준히 공유할 예정입니다. 언제 어디서나 필라테스를 접할 수 있도록 하여, 더 많은 분들과 함께 건강한 몸과 마음을 만들어 가고 싶습니다. 구독과 좋아요로 저희와 함께해 주세요! 감사합니다.

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