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[ 정무절권도 ] 트래핑 스피드 훈련 기초 #정무 #절권도 #트래핑 #그래플링 #essence #jkd #호신술 #trapping #grappling #gungfu
업로드: 2026-02-26 12:28:08
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[ 정무절권도 ] 트래핑에 이은 그래플링. 찰나를 놓치지 않는 기술 걸기 #정무 #절권도 #트래핑 #그래플링 #essence #jkd #jeetkunedo
업로드: 2026-02-18 12:58:34
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[ 정무절권도 ] 무기는 어디에서든 출발할 수 있어야 한다. 트래핑 호신 응용. ##정무 #절권도 #격투 #호신술 #트래핑 #jkd #trapping #essence #gungfu
업로드: 2026-02-04 12:23:05
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[ 정무절권도 ] 파워는 힘을 줘서 만드느게 아니라 구조와 타이밍, 그리고 접촉면에서의 김각과 기술에서 나오는 것!!! #훅 #파워펀치 #정무 #절권도 #essence
업로드: 2026-02-02 12:58:59
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[ 정무절권도 ] 파워펀치 활용 고속 연타 예시 #정무 #절권도 #essence #jkd #트래핑 #그래플링 #trapping #powerpunch #격투 #싸움 #호신술
업로드: 2026-01-30 12:42:39
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[ 정무절권도 ] 기초적인 공방 흐름 연습 #essence #jkd #트래핑 #그래플링 #파워펀치 #격투 #호신 #정무 #절권도 #gungfu #martialarts
업로드: 2026-01-27 12:33:47
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[ 정무절권도 ] 파워펀치를 활용한 다양한 타격 경로. 트래핑 활용의 기초 #정무 #절권도 #트래핑 #그래플링 #trapping #powerpunch #essence #jkd
업로드: 2026-01-21 13:43:00
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[ 정무절권도 ] 재밌는 타격. 접촉면 여러개릉 동시에 활용하기 기초. #정무 #절권도 #팔뚝 #펀치 #타격 #트래핑 #그래플링 #essence #powerpunch #jkd
업로드: 2026-01-09 13:05:21
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[ 정무절권도 ] 트래핑과 그래플링의 연결 기초 #jkd #essence #trapping #grappling #powerpunch #파워펀치 #무술 #격투 #호신술
업로드: 2026-01-06 13:37:37
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[ 정무절권도 ] 기초 중근거리 트래핑 펀칭 콤비네이션 연습 #jkd #essence #trapping #powerpunch #closequater #호신술 #싸움 #제압 #정무
업로드: 2025-12-27 15:28:27
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[ 정무절권도 ] 간격 조절과 침투 #발차기 #풋워크 #정무 #절권도 #호신술 #파워펀치 #싸움 #jkd #penetration #essence
업로드: 2025-12-01 12:51:57
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[ 정무절권도 ] 다방향 파워펀치 연습!!! 40대 파이팅!!! #파워펀치 #절권도 #정무 #트래핑 #essence #jkd #trapping
업로드: 2025-11-24 12:50:08
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[ 정무절권도 ] 킥과 풋워크 그리고 이동의 기본 수련 #kicking #footwork # balance #jkd #essence #trapping #grappling
업로드: 2025-11-20 12:56:30
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[ 정무절권도 ] 예비동작 없는 펀치로 월요병을 날리자!!! #정무 #절권도 #트래핑 #그래플링 #파워펀치 #jkd #essence #powerpunch #trapping
업로드: 2025-11-17 12:24:30
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[ 정무절권도 ] 발차기, 초급자와 중급 숙련자의 차이. 차기 뿐만 아니라 밟기를 동시에. #정무 #절권도 ##트래핑 #그래플링 #파워펀치 #jkd #essence
업로드: 2025-11-13 13:25:11
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[ 정무절권도 ] 기초 펀치&킥 콤비네이션 #파워펀치 #트래핑 #그래플링 #무기술 #정무 #절권도 #powerpunch #essence #jkd
업로드: 2025-11-11 12:38:48
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[ 정무절권도 ] 펀칭 기초!!! 리드-크로스-훅은 무조건 기본!!! #정무 #절권도 #파워펀치 #트래핑 #그래풀링 #싸움 #호신술 #격투 #trapping #jkd
업로드: 2025-10-24 13:18:54
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[ 정무절권도 ] 도망갈 기회를 놓쳤디면 파고들어라. 파워펀치가 있으니까!!! #essence #gungfu #selfdefense #jkd #호신술 #절권도 #정무
업로드: 2025-10-23 12:24:02
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[ 정무절권도 ] 파워펀치 / 트래핑 기초 응용 연습 #트래핑 #파워펀치 #정무 #절권도 #호신술 #격투 #싸움
업로드: 2025-10-18 12:16:51
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[ 정무절권도 ] 트래핑 / 그래플링 / 파워펀치의 전략적 활용 #trapping #grappling #powerpunch #essence #gungfu #jkd
업로드: 2025-10-01 18:10:51
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[ 정무절권도 ] 리드(앞손) 활용 몇가지 #essence #gungfu #트래핑 #trapping #grappling #jkd #powerpunch #절권도 #호신술 #격투기
업로드: 2025-09-24 20:14:13
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[ 정무절권도 ] 청소하다가 섀도우 / 이미지 트레이닝 #정무 #절권도 #essence #jkd #shadow #trapping
업로드: 2025-09-18 18:43:01
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[ 정무절권도 ] 트래핑 실전 활용 - 간격에 따라 무기 교체해 타격 #trapping #pressure #powerpunch #정무 #절권도 #jkd #armlock
업로드: 2025-09-11 15:33:34
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[ 정무절권도 ] 트래핑 파워펀치 기초활용 연습!!! #정무 #절권도 #무술 #싸움 #격투 #실전 #호신술 #essence #jkd #trapping #gungfu
업로드: 2025-09-01 19:25:32
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[ 정무절권도 ] 트래핑 기초 활용 #차단 #압박 #콘트롤 #파워펀치 #트래핑 #그래플링 #격투 #싸움 #호신술
업로드: 2025-08-28 15:06:41
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[ 정무절권도 ] 코치 대상 수업!!! 파워펀치 반발력 활용 #정무 #절권도 #격투 #호신술 #essence #gungfu #martialarts
업로드: 2025-08-14 18:53:39
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[ 정무절권도 ] 상대의 무기/방패부터 부수기 #파워펀치 #트래핑 응용 #essence #jkd #gungfu #격투 #싸움 #호신술
업로드: 2025-08-08 18:52:01
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[ 정무절권도 ] 헤비백을 잘 치면 목인장도 잘 할 수 있다!!! #목인장 #헤비백 #샌드백 #트래핑 #파워펀치 #격투 #무술 #정무 #절권도 #jkd #woodendummy
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[ 정무절권도 ] 즐거운 그룹수련 시간!!! #트래핑 #목인장 #파워펀치 #경 #그래플링 #호신술 #격투 #jkd #powerpunch
업로드: 2025-07-30 14:27:35
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[ 정무절권도 ] 트래핑 실전 활용 예시 + 파워펀치 필수!!! #essence #jkd #trapping #powerpunch #grappling #절권도 #무술 #호신술
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[ 정무절권도 ] 불타는 팔뚝!!! 무기술 수련은 맨손 기술 이해에도 큰 도움이 된다!!! #트래핑 #그래플링 #파워펀치 #정무 #절권도 #trapping #jkd
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[ 정무절권도 ] 풋워크와 킥킹!!! 발이 자유로워야 한다!!! #footwork #trapping #powerpunch #jkd
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[ 정무절권도 ] 증하단을 노리는 상대에게 활용가능한 파워펀치 콤비네이션!!! #정무 #절권도 #essence #gungfu #jkd
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[ 정무절권도 ] 트래핑 활용 프리 스파링!!! 타격과 트래핑 그래플링이 중근거리에서 하나로!!! #powerpunch #trapping #grappling #jkd
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[ 정무절권도 ] 파고드는 상대에게 장벽 세우기 #파워펀치 #짧을수록치명적 #트래핑 #그래플링 #싸움 #호신술 #격투 #powerpunch #jkd #essence
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[ 정무절권도 ] 근거리에서 발차기를 활용하는 기초 예시 #격투 #무술 #싸움 #호신술 #trapping #grappling #powerpunch #jkd #essence
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[ 정무절권도 ] 프랑스에서 온 수련생!!! #파워펀치 #트래핑 #수련여행 #powerpunch #trapping #grappling #jkd #essence
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