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팩도 잘 알고 써야 피부에 좋습니다! #선크림 #화장품 #피부관리 #스킨케어 #피부과 #팩 #팩도잘알고써야피부에좋습니다 #팩스타그램 #피부미용
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커피 못 끊겠다면? 디카페인으로! #커피못끊겠다면 #디카페인커피 #디카페인 #카페인줄이기 #건강한커피 #커피중독 #디카페인중독 #디카페인커피추천
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참기 힘든 달콤한 맛과 짠맛! #참기힘든달콤짠맛 #달짠맛 #맛있는간식 #40대50대 #세대맞춤간식 #달콤한간식 #짠맛간식 #간식스타그램 #참기힘든맛
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이상지질혈증 앓고 계신다면? #이상지질혈증 #혈중지질 #생활습관개선 #건강한삶 #혈중지질조절 #40대 #50대 #이상지질혈증치료 #생활습관조절
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오후 4시만 되면 땡기는 간식! #오후4시간식 #간식 #땡긴다 #쉬는시간간식 #오후감성 #오후4시 #간식시간 #간식스타그램 #먹스타그램
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얼굴 부위별 여드름 발생 원인! #얼굴 #여드름 #여드름발생원인 #피부고민 #성인여드름 #얼굴관리 #여드름관리 #여드름해결 #뷰티관리 #피부관리
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왜 된장국에는 감자를 넣을까? #된장국 #나트륨 #혈압조절 #된장찌개 #된장 #감자 #칼륨 #아미노산 #단백질
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배추는 덜 짜게 절이세요! #김치 #암예방 #염분 #나트륨 #배추 #암위험 #김치섭취 #소금
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녹차가 암 예방해 준다고? #카테킨 #폴리페놀 #녹차 #항산화작용 #암예방 #차 #저칼로리 #음료
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더울 때 냉커피 자주 마신다구요? #여름 #더운날씨 #더울때 #수분보충 #냉커피 #커피 #물 #수분 #카페인 #이뇨작용 #칼슘배출 #칼슘
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고혈압 환자에게 도움되는 식품 2가지! #고혈압환자 #고혈압 #요거트 #나트륨배출 #유산균 #나트륩 #유당불내증 #바나나 #칼륨
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라면에 스프 다 넣어 드시나요? #라면스프 #라면 #나트륨함량 #나트륨 #건강 #건강관리 #식단관리
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익힌 감자는 비타민 C가 남을까? #익힌감자 #비타민C #감자 #비타민C파괴 #비타민파괴 #부종 #염증 #감자즙
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헬스장에 가면 어떤 운동부터 해야 할까요? #헬스장 #헬스 #헬스운동 #헬스장운동 #체력 #운동 #건강 #건강관리
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어깨가 아프다면 이 질환일 수 있습니다. #어깨 #어깨통증 #어깨관리 #어깨질환 #건강 #건강관리
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콩팥 건강에도 신경 쓰고 계신가요? #콩팥 #콩팥건강 #신장 #신장건강 #건강 #건강관리
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금주하면 간이 바로 회복되나요? #금주 #간회복 #금주회복 #간 #술 #술병 #건강 #건강관리
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저혈당 쇼크 시 의외로 효과 없는 음식입니다 #저혈당 #저혈당쇼크 #혈당 #쇼크 #건강 #건강관리
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치매 걸리는 성향이 따로 있나요? #치매 #치매성향 #치매관리 #알츠하이머 #뇌 #두뇌 #뇌건강 #건강 #건강관리
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수시로 욱신거리는 만성 통증 왜 그런 걸까요? #만성통증 #통증 #급성통증 #만성 #만성질환 #건강 #건강관리
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몸의 균형을 잡아주는 스마트 도우미! #몸균형 #균형 #스마트도우미 #도우미 #균형자세 #필라테스 #건강 #건강한삶 #건강관리
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하루 권장 섭취량만 잘 채우면 되는 것 아닌가요? #하루권장섭취량 #하루권장 #하루칼로리 #칼로리 #하루필요칼로리 #1일칼로리 #건강 #건강한삶 #건강관리
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천식 관리와 환경 숨쉬기 편한 생활을 위한 조언 #천식관리 #환경숨쉬기 #편한생활 #천식 #건강 #건강한삶 #건강관리
업로드: 2024-03-03 19:30:16
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중력을 뛰어넘는 운동법 퀀텀 점프의 등장 #중력뛰어넘는운동법 #중력 #중력뛰어넘는운동 #퀀텀점프 #퀀텀 #점프 #건강 #건강한삶 #건강관리
업로드: 2024-03-02 19:30:00
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운동 후에 간식을 먹어야 한다고요? #운동 #운동후간식 #간식 #식후간식 #건강 #건강한삶 #건강관리
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심장을 튼튼하게! 심혈관 건강 운동법 #심장튼튼하게 #심혈관건강 #운동법 #운동 #심장건강 #심장 #건강 #건강한삶 #건강관리
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콜레스테롤 관리를 위한 건강식탁 #콜레스테롤관리 #콜레스테롤 #건강식탁 #식단관리 #식단 #건강 #건강한삶 #건강관리
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양치 후 몇 번 물로 헹궈야 안전할까요 #양치 #치카 #물헹구기 #양치후헹구기 #양칫물 #양치물 #구강 #구강건강 #건강 #건강한삶 #건강관리
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하루 20분 꾸준히 운동했더니 생긴 변화 #하루20분운동 #하루20분 #데일리운동 #데일리 #일상 #운동했더니생긴변화 #건강 #건강한삶 #건강관리
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중장년층의 건강과 노후 지금 준비하세요! #중장년층 #중장년층건강 #중장년층노후 #노후대비 #노후 #건강 #건강한삶 #건강관리
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전자레인지로 요리하면 위험한 음식 #전자레인지 #전자레인지요리 #간편식 #요리 #위험한음식 #전자레인지수칙 #건강 #건강한삶 #건강관리
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저체온증 증상 이렇다면 빨리 병원 가세요 #저체온증 #저체온증증상 #저체온 #체온 #건강 #건강한삶 #건강관리
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운동 후 찬물 마시면 안 되는 이유 알려드립니다 #운동 #운동후찬물 #운동후 #찬물마시면안되는이유 #찬물 #건강 #건강한삶 #건강관리
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연령대별 맞춤 건강검진 미리미리 준비하자! #연령대별맞춤건강검진 #건강검진 #정기검진 #연령대 #건강 #건강한삶 #건강관리
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불편한 통증! 사경증에 대해 아시나요 #통증 #통증관리 #사경증 #건강한삶 #건강 #건강관리
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행복의 향기 뇌에서 피어나는 기쁨의 비밀 #행복 #향기 #뇌 #뇌건강 #기쁨 #감정 #냄새 #건강한삶 #건강 #건강관리
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책 페이지 넘기는 소리가 가져올 건강 효과 #책 #독서 #책장소리 #책넘기는소리 #종이 #소리 #ASMR #건강한삶 #건강 #건강관리
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집에서 만드는 허브티의 향긋한 건강 효과 #집 #허브티 #건강효과 #허브 #향기 #냄새 #건강한삶 #건강 #건강관리
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일상 속 스트레스 '이렇게' 관리해보세요 #일상 #스트레스 #스트레스관리 #건강한삶 #건강 #건강관리
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일상 속 소리의 파동 조절하며 건강해지자! #일상 #소리 #파동 #파동조절 #건강한삶 #건강 #건강관리
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새벽 공기의 숨결 건강에 미치는 상쾌한 영향 #새벽공기 #공기 #상쾌한공기 #숨결 #폐 #들숨 #날숨 #건강한삶 #건강 #건강관리
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