내 몸을 위한 건강한 지식 충전. 내 몸을 지키기 위해 꼭 알아야 할 지식을 여러분께 알려드립니다. 본 채널에서 만들어진 영상들은 치료 목적이 아니며 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 모든 영상은 건강 서적과 논문 자료 등을 참고하여 만들어졌습니다. 사람마다 건강 상태가 서로 다르므로 영상을 참고하는 것 또한 의사와의 진료를 통해 결정하시기 바랍니다. 영상의 모든 내용에 대한 판단은 시청자 본인에게 있으며, 결과에 따른 어떠한 책임도 채널 운영자가 질 수 없음을 알려 드립니다. 1개의 영상을 만드는데 상당한 자료 수집과 편집 시간이 걸리며, 최대한 시청자들께 도움이 되는 영상을 만들기 위해 노력합니다. 빠른 정보를 원하시면 "구독" 과 "알림" 설정을 해주세요. 영상마다 눌러주시는 "좋아요"는 영상 제작에 큰 도움이 됩니다.
최근 채널 예상 수익
쇼츠: 140.9K
쇼츠: 1.3K
쇼츠: 10
최근 업로드한 동영상
0:58
Shorts
비만을 부르는 이 체질이 한국인에게 가장 많아요 #사상의학 #건강 #한의학
업로드: 2025-08-24 20:20:00
2.6K 11 0
예상 수익: $0.16 ~ $1.03
0:58
Shorts
당신의 냄새는 어디에 속하시나요? #노인냄새 #몸냄새 #건강
업로드: 2025-05-22 21:04:41
2.1K 11 0
예상 수익: $0.13 ~ $0.84
0:59
Shorts
당뇨 걱정 끝! 밥 먹는 습관 하나로 혈당이 달라집니다 #당뇨 #영양식 #건강
업로드: 2025-05-03 11:34:43
5.4K 13 0
예상 수익: $0.32 ~ $2.14
0:56
Shorts
저녁을 한달 동안 먹지 않았더니 이런게 좋아졌어요. #공복 #단식 #장건강
업로드: 2025-04-19 20:16:46
1.7K 10 0
예상 수익: $0.10 ~ $0.70
0:58
Shorts
라면을 건강하게 먹는 꿀팁 #라면 #건강 #라면레시피
업로드: 2025-04-13 20:05:16
4.4K 10 0
예상 수익: $0.26 ~ $1.76
0:30
Shorts
손톱 세로줄, 그냥 두면 안되는 이유 #손톱건강 #손톱관리 #손톱세로줄
업로드: 2025-04-12 20:10:54
50K 286 5
예상 수익: $3.00 ~ $19.98
0:51
Shorts
노안인가요? 3초면 확인 #노안 #눈건강
업로드: 2025-04-12 12:45:30
4.9K 11 0
예상 수익: $0.30 ~ $1.97
1:00
Shorts
반드시 먹어야 될 6월 제철음식 #건강 #제철음식
업로드: 2024-05-18 20:00:15
1.1K 15 0
예상 수익: $0.07 ~ $0.43
0:57
Shorts
무릎 아프면 걷지 마세요. 중년 운동은 수영입니다. #건강 #수영
업로드: 2024-05-15 18:30:02
130 8 0
예상 수익: $0.01 ~ $0.05
0:59
Shorts
일어나서 이것만 했는데 10년 젊어 보인데요 #건강 #노화예방 #동안비결
업로드: 2024-05-12 20:16:23
1.4K 37 0
예상 수익: $0.08 ~ $0.56
0:58
Shorts
가장 오래 사는 직업군은? #건강 #수명 #shorts
업로드: 2024-05-01 12:15:00
1.7K 11 1
예상 수익: $0.10 ~ $0.66
0:58
Shorts
막힌 혈관을 뚫어 피를 맑게 해주는 음식 3가지 #건강 #혈액순환
업로드: 2024-04-21 21:21:51
612 9 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.24
1:00
Shorts
반드시 먹어야 될 5월 제철음식 3가지 #건강 #제철음식 #shorts
업로드: 2024-04-17 19:50:00
197 10 0
예상 수익: $0.01 ~ $0.08
0:59
Shorts
마그네슘을 꼭 먹어야하는 이유#건강상식 #스트레스 #두통 #숙면
업로드: 2024-04-13 19:55:00
632 13 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.25
0:59
Shorts
4월에 반드시 먹어야 될 제철음식 3가지 #건강정보 #제철음식 #shorts
업로드: 2024-03-24 20:28:49
3.2K 52 0
예상 수익: $0.19 ~ $1.28
0:54
Shorts
브라질의 보약이 뭔데 암 예방을 해준다는 걸까요? #건강 #견과류
업로드: 2024-03-02 18:25:30
134 8 0
예상 수익: $0.01 ~ $0.05
0:59
Shorts
혈액형별로 눈 건강 관리법도 다르다? #건강정보 #눈건강
업로드: 2024-02-22 08:01:00
703 13 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.28
0:52
Shorts
믿고 사용한 종이호일의 뒤통수 #미세플라스틱 #에어플라이어
업로드: 2024-02-19 08:16:09
3.5K 25 0
예상 수익: $0.21 ~ $1.38
0:59
Shorts
3월에 꼭 먹어야 될 제철음식 3가지 #건강 #제철음식 #건강상식
업로드: 2024-02-14 20:38:14
2.6K 22 0
예상 수익: $0.16 ~ $1.05
0:45
Shorts
알고 먹어야 하는 설날 음식 칼로리 #건강 #설날음식 #떡국
업로드: 2024-02-09 21:07:10
742 15 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.30
1:00
Shorts
50대 중년 이후 단백질이 부족할 때 나타나는 증상! #건강 #단백질 #shorts
업로드: 2024-02-09 17:58:05
359 9 0
예상 수익: $0.02 ~ $0.14
1:00
Shorts
여성에게 고마운 음식 3가지 #건강정보 #여성건강#중년
업로드: 2024-02-03 17:47:57
320 9 0
예상 수익: $0.02 ~ $0.13
1:00
Shorts
아침 공복에 물 절대 이렇게 마시지 마세요! 병이 생깁니다 #건강정보 #물한잔 #건강상식
업로드: 2024-01-28 20:15:15
1.1K 18 0
예상 수익: $0.07 ~ $0.45
1:00
Shorts
매일 계란을 먹으면 내 몸에 나타나는 놀라운 변화!! #건강정보 #계란 #음식
업로드: 2024-01-26 20:20:34
599 9 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.24
0:59
Shorts
2월에 꼭 먹어야 될 제철음식 3가지 #건강 #제철음식 #shorts
업로드: 2024-01-24 19:49:58
2.2K 27 0
예상 수익: $0.13 ~ $0.86
1:00
Shorts
같이 먹으면 더 좋은 궁합이 좋은 음식 3가지 #건강
업로드: 2024-01-22 20:44:57
479 10 0
예상 수익: $0.03 ~ $0.19
0:55
Shorts
만성피로 이렇게 날리세요! #건강 #통증개선
업로드: 2024-01-20 20:34:15
396 9 0
예상 수익: $0.02 ~ $0.16
1:00
Shorts
잡곡밥은 이렇게 먹어야 소화도 잘 되고 건강에도 좋습니다 #건강정보 #잡곡
업로드: 2024-01-19 21:15:03
1.8K 24 0
예상 수익: $0.11 ~ $0.72
0:38
Shorts
늙지 않으려면 걷기 대신 의자에 앉아서 이 운동들 5분 하세요! 근감소증 예방. #건강정보 #노인운동 #shorts
업로드: 2024-01-17 20:32:42
1.2K 12 0
예상 수익: $0.07 ~ $0.47
1:00
Shorts
안 보면 후회하는 꿀잠을 위한 차 4가지. #건강 #숙면 #shorts
업로드: 2024-01-16 21:10:09
260 7 0
예상 수익: $0.02 ~ $0.10
0:58
Shorts
막힌 혈관 뻥! 뚫어주는 혈관 건강에 좋은 음식 3가지 #건강 #혈액순환 #shorts
업로드: 2024-01-15 21:12:22
660 18 0
예상 수익: $0.04 ~ $0.26
0:59
Shorts
반드시 기억해야 될 암의 전조 증상 3가지 #건강 #암예방 #shorts
업로드: 2024-01-14 21:16:08
2.6K 26 0
예상 수익: $0.16 ~ $1.04
0:59
Shorts
트랜스지방이 많이 함유된 음식 순위 TOP5 #건강 #1위
업로드: 2024-01-13 21:24:41
6.6K 75 2
예상 수익: $0.40 ~ $2.65
0:58
Shorts
한발 서기만 잘해도 10년씩 오래 산다 #건강정보 #노인운동 #shorts
업로드: 2024-01-12 21:21:50
3.2K 35 2
예상 수익: $0.19 ~ $1.27
0:50
Shorts
80%가 단백질인 음식이 있다고? 먹으면 혈색이 좋아진다고? #건강 #단백질식단 #다이어트식단
업로드: 2024-01-10 20:42:52
480 7 0
예상 수익: $0.03 ~ $0.19
1:00
Shorts
고기대신 단백질 보충 가능한 음식 #건강
업로드: 2024-01-09 20:38:36
4.8K 42 0
예상 수익: $0.29 ~ $1.91
1:00
Shorts
배에 가스가 찬다면 이 음식은 피하세요 #건강 #shorts #소화제
업로드: 2024-01-08 20:01:16
2.5K 32 0
예상 수익: $0.15 ~ $1.01
0:59
Shorts
오십견.어깨통증 가장 쉽게 없애는 방법 #오십견 #어깨통증 #기침
업로드: 2024-01-07 19:17:06
433 17 0
예상 수익: $0.03 ~ $0.17
1:00
Shorts
가장 쉽게 무릎 통증 없애는 방법 #건강 #무릎통증 #shorts
업로드: 2024-01-06 18:58:13
3.6K 47 0
예상 수익: $0.22 ~ $1.43
0:57
Shorts
안 보면 후회하는 식초 사용법 10가지 #건강 #식초
업로드: 2024-01-05 20:17:52
4.7K 61 0
예상 수익: $0.28 ~ $1.87
0:57
Shorts
지방간 고지혈증 한번에 잡는 양파 #건강 #지방간 #shorts
업로드: 2024-01-04 19:47:09
1.2K 22 0
예상 수익: $0.07 ~ $0.46
0:58
Shorts
과일 좋지만 식후에는 혈당 스파이크 부릅니다. #건강 #당뇨 #shorts
업로드: 2024-01-04 07:56:30
774 17 0
예상 수익: $0.05 ~ $0.31
0:58
Shorts
고구마 좋지만 모르고 먹으면 큰일 납니다. #건강 #고구마
업로드: 2024-01-03 20:47:01
3.1K 40 0
예상 수익: $0.19 ~ $1.25
1:00
Shorts
40대부터 치매를 준비해야 됩니다. #건강 #치매예방 #shorts
업로드: 2024-01-03 10:15:02
187 11 0
예상 수익: $0.01 ~ $0.07
1:00
Shorts
당뇨에는 보약보다 좋다는 이걸 먹어야.. #건강 #당뇨음식
업로드: 2024-01-02 20:32:21
1.1K 22 0
예상 수익: $0.07 ~ $0.43
1:00
Shorts
1월달 제철 음식 꼭 챙겨먹기. #건강 #제철음식
업로드: 2024-01-02 08:42:47
2.7K 27 0
예상 수익: $0.16 ~ $1.07
1:00
Shorts
물처럼 마시면 큰일 납니다. #shorts #건강
업로드: 2024-01-01 15:10:37
3.3K 49 0
예상 수익: $0.20 ~ $1.32
1:00
Shorts
40대.50대 이 음식들은 먹지 마세요. 당뇨와 치매가 옵니다. #건강 #당뇨 #shorts
업로드: 2023-12-31 15:00:05
2.7K 34 0
예상 수익: $0.16 ~ $1.09