몸과 마음, 건강하게 예뻐져요🌿 Life is all about balance 안녕하세요. 몸과 마음을 함께 다루는, 예술치료 석사 출신 요가 강사입니다. 2016년부터 현재까지, 햇수로 10년째 마음과 몸의 균형을 주제로 다양한 기관에서 강의하고 있어요. 요가와 심리, 일상 루틴까지 아우르는 콘텐츠를 만들고 있습니다. 이 채널은 단순히 따라하는 운동보다, '내가 나를 돌보는 방법'을 함께 연습하는 공간이에요. 지금 나의 모습 그대로 건강하고 단단해지고 싶은 분들과 함께합니다. 강의 및 협업 문의 📍 soojeong812@gmail.com 📍 insta : @crystal__yoga https://www.instagram.com/crystal__yoga/ 📍 Tictok : @crystal__yoga 비즈니스문의 :bizalive@naver.com
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